Hola @Marita4142
Las actualizaciones ocupan espacio en Disco pero no ram, ni hacen lento el sistema, aunque lo ideal sería desinstalarlos pero deberías ir una a una.
Un problema que veo en tu equipo de 64 bits es que estas muy justa de Ram 4 gigas es lo mínimo recomendable para un equipo de 64, si abres el navegador y algún programa se sentirá lenta.
Puedes probar a optimizar el equipo de la siguiente manera:
1.- Realiza un análisis completo del Disco duro siguiendo la guía:
- Análisis y Escaneo del Disco Duro Usar el Método 3.
IMPORTANTE: Si el porcentaje de Avance parece pararse, NO Canceles el proceso. Dejalo continuar si es necesario durante 24 horas más. .
2.- Libera espacio en disco siguiendo los pasos de:
3. Desfragmenta el/los discos duros y particiones del PC, siguiendo los pasos de:
Luego de reiniciar, nos comentas como sigue el equipo.
Salu2.