Tengo problemas con mi PC

Que tal buenas comunidad, el día de hoy vuelvo después de TANTO tiempo, ando con un pequeño problema de hace un par de semanas mis computadora esta funcionando mal, como que abecés pega pequeñas tildadas y en algunos juegos directamente se laguea o freezea durante milésimas de segundos cuando tiene que cargar algo, estoy a NADA de formatear, pero quisiera saber si alguien me puede ayudar a dar una limpieza profunda, porque capas se trata de algún virus o algo, la pc tiene su tiempo ya, y creo que el sdd tiene como 3/4 años, nunca la formatee, porque tengo una licencia OEM y bueno, formatear seria perderla, por eso quiero ver si se puede dar una ultima oportunidad.

Las especificaciones del pc son: CPU: Amd Ryzen 5 1600 3.2Ghz RAM: 16Gb dual channel 3200hz SO: Windows 10 Pro - OEM Placa Madre: Gigabyte B450 AORUS ELITE Placa de Video: RTX 2060 Disco: 2 / 1SDD de 512gb y 1 disco rígido de 1TB.

De antivirus uso el Windows Defender.