PC congelado

Muy buenas! Desde hace unos días, mi portátil se queda congelado 3 o 4 veces al día. A veces simplemente se congela la pantalla y tengo que reiniciarlo manualmente, y otras veces sale una pantalla azul indicando un error y se reinicia él solo. Qué podría hacer para ver cual puede ser el problema y tratar de solucionarlo? Muchísimas gracias de antemano por leerme!!