Mejores pantallas

Hola tengo algunos problemas en los ojos que me dificultan leen en la pantalla del pc…

Muchos días no hay mucha luz solar que viene de fuera (días nublados, etc)

Me doy cuenta de que no tengo problemas para leer en la pantalla de una tableta, pero mis ojos se cansan muy fácilmente cuando leo en la pantalla de mi ordenador (es un monitor benq alrededor de 150 dólares)

¿Hay alguna forma de configurar la pantalla de mi pc para que se vea igual que si leyera desde la pantalla de una tablet? o tengo que comprar un monitor que use el mismo material que usan las pantallas de las tablets?