Me han inhabilitado Instagram

Uso poco el Instagram, pero al abrirlo descubro que me han inhabilitado de por vida la cuenta por violar las normas, unas normas que no me dice cuales y que llevaba tiempo que no lo usaba y solo para mirar a algunos influencies para poner un “me gusta” y poco más.

El mensaje que me pone es este. " Tu cuenta se ha inhabilitado de forma permanente por incumplir nuestras Normas comunitarias. Esta decisión es definitiva y no se puede revertir porque ya la hemos revisado o porque han pasado 30 días desde que se inhabilitó la cuenta. Obtén más información sobre los motivos por los que desactivamos cuentas en las Normas comunitarias."

Creo que me lo han hackeado y no encuentro forma alguna para poder reclamarlo o al menos que me digan que ha pasado.

¿Alguien me puede ayudar?