Hola, buenas @ManU
En tu caso con lo que veo en la imagen no se ha encontrado ninguna infracción de integridad en el Sistema Operativo. Este se encuentra estable y funcionando correctamente 
, perfecto. Claramente es un HDD en toda regla.
Ok.
Ok. Correcto.
Como en tu caso es un disco duro mecánico HDD, este sí que debe de ser desfragmentado. Para ello haz lo que se indica en esta guía: ¿Como Desfragmentar el/los Discos y Particiones?
Comentas como funciona en general tu ordenador respecto al problema inicial planteado.
Salu2.