Ayuda, ataques constantes de espías

Hola, debido a un error en el uso de los navegadores, mi conexión terminó siendo intervenida por alguien desconocido y creo que me estan instalando troyanos o virus en mi PC o en mi telefono Cada vez que los uso empiezan a funcional mal, las paginas se cambian o las aplicaciones se traban o se cierran constantemente

¿Alguien me puede ayudar? ¿O qué me recomendarían hacer para poder echar a los intrusos que están metidos en mi conexion wifi?

Desde ya muchas gracias