Primero de todo disculpa que haya tardado en responder @oliverztb. Pues últimamente voy con muy poco tiempo para el foro y es normal. Pero seguiremos el caso hasta el final.
OK.
Ya casi estamos, no queda casi nada:
Como en tu caso es un disco duro mecánico HDD, este sí que debe de ser desfragmentado. Para ello haz lo que se indica en esta guía: ¿Como Desfragmentar el/los Discos y Particiones?
Comentas como funciona en general tu ordenador respecto al problema inicial planteado.
Salu2.