Hola @Roninnnn
Verifique en la web del fabricante de su placa madre que el nuevo procesador, aparece en la lista de procesadores compatibles … también verifique que la versión de bios que tiene instalada es apta para su nuevo procesador
Cuando usted compra un disipador para el procesador … el disipador trae su ventilador … cuando compra un disipador suelen traer su propia pasta térmica,pero no siempre es así
El i3-10100F tiene un “tdp” de 65 … en cambio el i7 10700k tiene 125 … el disipador que trae de serie el i3-10100F no es valido para el i7 10700k … al ser un procesador de la serie “K” si va a realizar overclock elija un disipador con suficiente margen termico
un saludo