Hola
De esa guía lo único que debes hacer es abrir Windows update y mirar a ver si hay actualizaciones pendientes, instala todas y revisa si sigue consumiendo.
Después de ello abre el Administrador de tareas, busca cual es el que le consume recursos, lo seleccionas con el botón izquierdo, luego botón derecho sobre él y seleccionar ir al servicio.
Haz una captura de pantalla y la subes en tu próxima respuesta
Un saludo