Como descargar un documento de una aogina web?

Hola: Estoy haciendo un curso desde una pagina web , y tiene un manual en esa pagina de 300 hojas pero no deja descargarlo. Queria preguntaros si hay alguna manera de poder descargarlo de la pagina web con alguna aplicacion o herramienta? el tema es se abre una ventana al darle a manual y se carga el manual pero no deja descargao

gracias, estoy usando Mac