Automatizar tareas que hago cada día

Hola, ¿hay alguna macro o forma de automatizar este proceso? Estoy usando esta extensión gratuita de Email Extractor para conseguir correos electrónicos de los sitios web:

El problema es que para hacer el scrape (en este caso copiar y pegar esos E-Mail ID’s) tengo que visitar cada pestaña…¿hay alguna manera de configurar una macro para que visite cada pestaña/url de sitio web y copie y pegue los emails de cada pestaña/sitio web para no tener que hacerlo manualmente?